منتديات احلى عالم جدعان - افلام عربي - افلام اجنبي - اغاني - كليبات - برامج - العاب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
اختصار المنتدى في محركات بحث هو جدعان

منتديات احلى عالم جدعان - افلام عربي - افلام اجنبي - اغاني - كليبات - برامج - العاب

افلام عربى، افلام اجنبى ، منتديات احلى عالم جدعان ، اغانى ، العاب ، برامج ، موبايل ، تصميم ، نوكيا ، فلاش ، كرتون ، اشهار ، mp3 ، حصريا ، نوكيا ، ثيمات ، صور
 
الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  الدردشة  
إعلان هام
.........................
تم إنشاء منتدى من شركه
vBulletin أفضل وأسرع وتوجد ميزات اكثر

يمكنكم زيارتنا والتسجيل من هذا الرابط


http://www.a3g1.net/vb/

تحياتي لجميع

 | 

 

 5 طرق لتقوية الذاكره

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة

 ~|| معلومات العضو ||~
رؤيا

«©» عضو ذهبي «©»«©» عضو ذهبي «©»

avatar

~|| بيانات العضو ||~
عدد مشآرڪآتي عدد مشآرڪآتي : 662
عًٍـمـًرٌٍيَـے• : 27
جْــنـسَے• : انثى
وَظْـيْفَـتْے• :
هـِـوْاًيُتـًے• :
نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 3567
السٌّمعَة : 5
الانتساب : 31/10/2008
الأوسمة :

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مركز تحميل جدعان ..:: مركز جدعان تحميل الملف - مركز جدعان تحميل الصور ::..
التوقيت
Gid3an - TwitterGid3an - Rss  Feed
مُساهمةموضوع: 5 طرق لتقوية الذاكره   الجمعة مايو 01, 2009 1:14 am 

السلام عليكم ورحنمة الله وبركاته

اخواني و اخواتي اعضاء المنتدي الكرام


لمن يعاني من ضعف في الذاكره (زي كده)


وجدت 5 طرق لتقوية الذاكره



يقول "سكوت بورنستاين" وهو مؤسس كلية بورنستاين للإدارة و أحد المحاضرين البارزين دولياً
في مجال تدريب الذاكرة ، ركز على خمس طرق سهله لتقوية الذاكرة



1. ثق بنفسك

لا تدع التوقعات السلبية تهزمك، إذا توقعت الفشل فلن تخوض التجربة،
وإذا طرأ على ذهنك " لا أستطيع تذكر الأسماء " فأستبدلها ب " ربما أنسى بعض الأسماء و لكن بعد المؤتمر
سيكون الحال أفضل "


2. ركز انتباهك على ما تريد أن تتذكره فعلا

لا يستطيع أحد أن يتذكر كل شي فضع مجهودك وطاقتك في الأشياء الأكثر أهمية بالنسبة لك،
الكثير مما يسمى " النسيان" يعتبر قلة تركيز فقبل أن تلوم ذاكرتك
اسأل نفسك أن كنت في حالة تركيز أم لا .



3. استرخى

التوتر يتدخل مع مهام الذاكرة فالاسترخاء عادة ما يساعد استرجاع الذاكرة،
عندما تشعر بالتوتر حول احتمال النسيان، من الممكن أن تصبح مشغول البال
بعدم القدرة على التذكر أو استرجاع المعلومات التي تحتاجها،
الحل هو أن تسترخي وتأخذ نفس عميق، عادة ما تتمكن من استرجاع المعلومات .



4. امنح نفسك المزيد من الوقت

الناس في جميع مراحل العمر يتعرضون للنسيان أكثر عندما يكونوا على عجله من أمرهم،
في العموم إذا كان لديك وقت كاف للتفكير فيما تريد تحقيقه أو إنجازه فتعرضك للنسيان
يكون أقل، ربما تكتشف إنك تحتاج لمزيد من الوقت لاكتساب معلومات جديدة,
أو استرجاع معلومات من الذكريات البعيدة،
فأعطى لنفسك وقت إضافي وترقب إمكانية فك شفرة المعلومات واسترجاعها .



5. كن منظما

هناك مقوله قديمه تقول "هناك مكان لكل شي وكل شي له مكان"
وهي نصيحة جيده لتحسين الذاكرة، قم باتخاذ قرار للقيام بتطوير مهاراتك التنظيمية
طبقا لأي طريقة حسب أهميتها لك،
فمثلا إذا كنت معتاداً على وضع مفاتيحك, نظارتك, فواتيرك وحافظتك
في نفس المكان فلن تضيع وقتك بحثاً عنها


ان شاء الله تستفيدوا من هذه النصائح

تنبيه لجميع  الموضوع الأصلي : 5 طرق لتقوية الذاكره -||- المصدر : منتديات احلى عالم جدعان

 
توقيع العضو :رؤيا
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

 ~|| معلومات العضو ||~
EH@B

...::| المـديـر العـــام |::...
...::| المـديـر العـــام |::...
avatar

~|| بيانات العضو ||~
عدد مشآرڪآتي عدد مشآرڪآتي : 22952
عًٍـمـًرٌٍيَـے• : 27
جْــنـسَے• : ذكر
وَظْـيْفَـتْے• :
هـِـوْاًيُتـًے• :
نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 24189
السٌّمعَة : 125
الانتساب : 18/08/2008
الأوسمة :

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.a3g1.net/vb


مركز تحميل جدعان ..:: مركز جدعان تحميل الملف - مركز جدعان تحميل الصور ::..
التوقيت
Gid3an - TwitterGid3an - Rss  Feed
مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق لتقوية الذاكره   الجمعة مايو 01, 2009 12:29 pm 

120120120120120
موضوع رائع

تستحق الشكر

120120120120120

تنبيه لجميع  الموضوع الأصلي : 5 طرق لتقوية الذاكره -||- المصدر : منتديات احلى عالم جدعان

 
توقيع العضو :EH@B
 







السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اريد ان اخبر جميع اعضاء المنتدى انه تم نقل المنتدى

بتوفيق اطيب تحية من اجل تواصل افضل بيناا وبينكم

EH@B

إعلان هام
.........................
تم إنشاء منتدى من شركه VB أفضل وأسرع  وتوجد ميزات اكثر

يمكنكم زيارتنا والتسجيل من هذا الرابط

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

تحياتي لجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

 ~|| معلومات العضو ||~
أسير الحب

...:: كبـــار المشرفينً ::......:: كبـــار المشرفينً ::...

avatar

~|| بيانات العضو ||~
عدد مشآرڪآتي عدد مشآرڪآتي : 5157
عًٍـمـًرٌٍيَـے• : 30
جْــنـسَے• : ذكر
وَظْـيْفَـتْے• :
هـِـوْاًيُتـًے• :
نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 7933
السٌّمعَة : 19
الانتساب : 18/08/2008
الأوسمة :

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.facebook.com/a7la.3alm.gid3an


مركز تحميل جدعان ..:: مركز جدعان تحميل الملف - مركز جدعان تحميل الصور ::..
التوقيت
Gid3an - TwitterGid3an - Rss  Feed
مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق لتقوية الذاكره   الجمعة مايو 01, 2009 3:09 pm 

حلو كتير يسلموا اديك
يسلموا اديك على هل الموضوع الحلو كتير

الى الامام
113113113113

تنبيه لجميع  الموضوع الأصلي : 5 طرق لتقوية الذاكره -||- المصدر : منتديات احلى عالم جدعان

 
توقيع العضو :أسير الحب
 




إعلان هام
.........................
تم إنشاء منتدى من شركه VB أفضل وأسرع وتوجد ميزات اكثر

يمكنكم زيارتنا والتسجيل من هذا الرابط

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

تحياتي لجميع



منتديات احلى عالم جدعان

`~'*¤!||!¤*'~`((أســـــــير الحــــــــب ))`~'*¤!||!¤*'~`



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

 ~|| معلومات العضو ||~
medhat

«©» عضو جديد «©»
avatar

~|| بيانات العضو ||~
عدد مشآرڪآتي عدد مشآرڪآتي : 56
عًٍـمـًرٌٍيَـے• : 23
جْــنـسَے• : ذكر
وَظْـيْفَـتْے• : غير معروف
نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 3090
السٌّمعَة : 0
الانتساب : 02/05/2009
الأوسمة :

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مركز تحميل جدعان ..:: مركز جدعان تحميل الملف - مركز جدعان تحميل الصور ::..
التوقيت
Gid3an - TwitterGid3an - Rss  Feed
مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق لتقوية الذاكره   السبت مايو 02, 2009 1:10 pm 

شكرا على الموضوع الرائع
جزاكى الله خيرا

تنبيه لجميع  الموضوع الأصلي : 5 طرق لتقوية الذاكره -||- المصدر : منتديات احلى عالم جدعان

 
توقيع العضو :medhat
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

 ~|| معلومات العضو ||~
رؤيا

«©» عضو ذهبي «©»«©» عضو ذهبي «©»

avatar

~|| بيانات العضو ||~
عدد مشآرڪآتي عدد مشآرڪآتي : 662
عًٍـمـًرٌٍيَـے• : 27
جْــنـسَے• : انثى
وَظْـيْفَـتْے• :
هـِـوْاًيُتـًے• :
نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 3567
السٌّمعَة : 5
الانتساب : 31/10/2008
الأوسمة :

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مركز تحميل جدعان ..:: مركز جدعان تحميل الملف - مركز جدعان تحميل الصور ::..
التوقيت
Gid3an - TwitterGid3an - Rss  Feed
مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق لتقوية الذاكره   الأحد مايو 03, 2009 5:47 am 

احلى ايهاب وبتمنالك التوفيق

تنبيه لجميع  الموضوع الأصلي : 5 طرق لتقوية الذاكره -||- المصدر : منتديات احلى عالم جدعان

 
توقيع العضو :رؤيا
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

 ~|| معلومات العضو ||~
رؤيا

«©» عضو ذهبي «©»«©» عضو ذهبي «©»

avatar

~|| بيانات العضو ||~
عدد مشآرڪآتي عدد مشآرڪآتي : 662
عًٍـمـًرٌٍيَـے• : 27
جْــنـسَے• : انثى
وَظْـيْفَـتْے• :
هـِـوْاًيُتـًے• :
نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 3567
السٌّمعَة : 5
الانتساب : 31/10/2008
الأوسمة :

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مركز تحميل جدعان ..:: مركز جدعان تحميل الملف - مركز جدعان تحميل الصور ::..
التوقيت
Gid3an - TwitterGid3an - Rss  Feed
مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق لتقوية الذاكره   الأحد مايو 03, 2009 5:48 am 

تشرفت بمرورك

تنبيه لجميع  الموضوع الأصلي : 5 طرق لتقوية الذاكره -||- المصدر : منتديات احلى عالم جدعان

 
توقيع العضو :رؤيا
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

 ~|| معلومات العضو ||~
رؤيا

«©» عضو ذهبي «©»«©» عضو ذهبي «©»

avatar

~|| بيانات العضو ||~
عدد مشآرڪآتي عدد مشآرڪآتي : 662
عًٍـمـًرٌٍيَـے• : 27
جْــنـسَے• : انثى
وَظْـيْفَـتْے• :
هـِـوْاًيُتـًے• :
نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 3567
السٌّمعَة : 5
الانتساب : 31/10/2008
الأوسمة :

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مركز تحميل جدعان ..:: مركز جدعان تحميل الملف - مركز جدعان تحميل الصور ::..
التوقيت
Gid3an - TwitterGid3an - Rss  Feed
مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق لتقوية الذاكره   الأحد مايو 03, 2009 5:50 am 

احلى رد والله بتمنالك التوفيق

تنبيه لجميع  الموضوع الأصلي : 5 طرق لتقوية الذاكره -||- المصدر : منتديات احلى عالم جدعان

 
توقيع العضو :رؤيا
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

 ~|| معلومات العضو ||~
منى

«©» عضو نشيط جدا «©»«©» عضو نشيط جدا «©»

avatar

~|| بيانات العضو ||~
عدد مشآرڪآتي عدد مشآرڪآتي : 225
عًٍـمـًرٌٍيَـے• : 22
جْــنـسَے• : انثى
وَظْـيْفَـتْے• :
هـِـوْاًيُتـًے• :
نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 3308
السٌّمعَة : 5
الانتساب : 18/04/2009
الأوسمة :

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مركز تحميل جدعان ..:: مركز جدعان تحميل الملف - مركز جدعان تحميل الصور ::..
التوقيت
Gid3an - TwitterGid3an - Rss  Feed
مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق لتقوية الذاكره   الأربعاء مايو 13, 2009 9:39 pm 

ألف شكر

تنبيه لجميع  الموضوع الأصلي : 5 طرق لتقوية الذاكره -||- المصدر : منتديات احلى عالم جدعان

 
توقيع العضو :منى
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

 ~|| معلومات العضو ||~
أمير بحبك أسير

..::| مشرف عــام |::..
..::| مشرف عــام |::..
avatar

~|| بيانات العضو ||~
عدد مشآرڪآتي عدد مشآرڪآتي : 4565
عًٍـمـًرٌٍيَـے• : 28
صفه خاصه : في القلب
جْــنـسَے• : ذكر
وَظْـيْفَـتْے• :
هـِـوْاًيُتـًے• :
نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 7651
السٌّمعَة : 21
الانتساب : 18/08/2008
الأوسمة :

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://a7la-3alam.gid3an.com


مركز تحميل جدعان ..:: مركز جدعان تحميل الملف - مركز جدعان تحميل الصور ::..
التوقيت
Gid3an - TwitterGid3an - Rss  Feed
مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق لتقوية الذاكره   الإثنين مايو 18, 2009 6:03 am 

116

مجهود رائع
تستحق الشكر

تنبيه لجميع  الموضوع الأصلي : 5 طرق لتقوية الذاكره -||- المصدر : منتديات احلى عالم جدعان

 
توقيع العضو :أمير بحبك أسير
 




إعلان هام
.........................
تم إنشاء منتدى من شركه VB أفضل وأسرع وتوجد ميزات اكثر

يمكنكم زيارتنا والتسجيل من هذا الرابط

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

تحياتي لجميع


منتديات احلى عالم جدعان

عطشان والدنيا مطر والعين ما تشبع نظر مشتاق يا احلى بشر كيفك يا نور القمر ؟




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

 ~|| معلومات العضو ||~
tarq1

«©» عضو جديد «©»
avatar

~|| بيانات العضو ||~
عدد مشآرڪآتي عدد مشآرڪآتي : 60
عًٍـمـًرٌٍيَـے• : 30
جْــنـسَے• : ذكر
وَظْـيْفَـتْے• :
نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 3093
السٌّمعَة : 1
الانتساب : 08/05/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مركز تحميل جدعان ..:: مركز جدعان تحميل الملف - مركز جدعان تحميل الصور ::..
التوقيت
Gid3an - TwitterGid3an - Rss  Feed
مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق لتقوية الذاكره   الثلاثاء مايو 19, 2009 10:36 pm 

يسلموا على الموضوع

تنبيه لجميع  الموضوع الأصلي : 5 طرق لتقوية الذاكره -||- المصدر : منتديات احلى عالم جدعان

 
توقيع العضو :tarq1
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

 ~|| معلومات العضو ||~
سارة الجزائرية

«©» عضو نشيط «©»«©» عضو نشيط «©»

avatar

~|| بيانات العضو ||~
عدد مشآرڪآتي عدد مشآرڪآتي : 140
عًٍـمـًرٌٍيَـے• : 22
جْــنـسَے• : انثى
وَظْـيْفَـتْے• :
هـِـوْاًيُتـًے• :
نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 3168
السٌّمعَة : 5
الانتساب : 18/05/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مركز تحميل جدعان ..:: مركز جدعان تحميل الملف - مركز جدعان تحميل الصور ::..
التوقيت
Gid3an - TwitterGid3an - Rss  Feed
مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق لتقوية الذاكره   الجمعة مايو 22, 2009 10:39 pm 

يسلموووو على

تنبيه لجميع  الموضوع الأصلي : 5 طرق لتقوية الذاكره -||- المصدر : منتديات احلى عالم جدعان

 
توقيع العضو :سارة الجزائرية
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

 ~|| معلومات العضو ||~
اسير الوجد

«©» عضو جديد «©»
avatar

~|| بيانات العضو ||~
عدد مشآرڪآتي عدد مشآرڪآتي : 62
عًٍـمـًرٌٍيَـے• : 28
جْــنـسَے• : ذكر
وَظْـيْفَـتْے• :
نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 3126
السٌّمعَة : 1
الانتساب : 28/04/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مركز تحميل جدعان ..:: مركز جدعان تحميل الملف - مركز جدعان تحميل الصور ::..
التوقيت
Gid3an - TwitterGid3an - Rss  Feed
مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق لتقوية الذاكره   الإثنين مايو 25, 2009 12:25 am 

بارك الله فيك

وسلمت يمناك ولا عدمناك

مجهود رائع يستحق الشكر

اخوكم في الله

اسير الوجد

تنبيه لجميع  الموضوع الأصلي : 5 طرق لتقوية الذاكره -||- المصدر : منتديات احلى عالم جدعان

 
توقيع العضو :اسير الوجد
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

 ~|| معلومات العضو ||~
SayF

«©» عضو نشيط «©»«©» عضو نشيط «©»

avatar

~|| بيانات العضو ||~
عدد مشآرڪآتي عدد مشآرڪآتي : 127
عًٍـمـًرٌٍيَـے• : 21
جْــنـسَے• : ذكر
وَظْـيْفَـتْے• :
نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 3168
السٌّمعَة : 7
الانتساب : 05/05/2009
الأوسمة :

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مركز تحميل جدعان ..:: مركز جدعان تحميل الملف - مركز جدعان تحميل الصور ::..
التوقيت
Gid3an - TwitterGid3an - Rss  Feed
مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق لتقوية الذاكره   الإثنين مايو 25, 2009 5:32 am 

see you see you see you

105 105 105 105

تنبيه لجميع  الموضوع الأصلي : 5 طرق لتقوية الذاكره -||- المصدر : منتديات احلى عالم جدعان

 
توقيع العضو :SayF
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

 ~|| معلومات العضو ||~
βoY_ŜŦyLe

™¤√الاداره العـامه √¤™
™¤√الاداره العـامه √¤™
avatar

~|| بيانات العضو ||~
عدد مشآرڪآتي عدد مشآرڪآتي : 7275
عًٍـمـًرٌٍيَـے• : 29
جْــنـسَے• : ذكر
وَظْـيْفَـتْے• :
هـِـوْاًيُتـًے• :
نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 11018
السٌّمعَة : 98
الانتساب : 01/06/2009
الأوسمة : الاداره

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مركز تحميل جدعان ..:: مركز جدعان تحميل الملف - مركز جدعان تحميل الصور ::..
التوقيت
Gid3an - TwitterGid3an - Rss  Feed
مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق لتقوية الذاكره   الثلاثاء يونيو 02, 2009 5:17 am 

cyclops

تنبيه لجميع  الموضوع الأصلي : 5 طرق لتقوية الذاكره -||- المصدر : منتديات احلى عالم جدعان

 
توقيع العضو :βoY_ŜŦyLe
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

 ~|| معلومات العضو ||~
~.. امورة زمانها ..~

..::| مساعدة الادارة |::..
..::| مساعدة الادارة |::..
avatar

~|| بيانات العضو ||~
عدد مشآرڪآتي عدد مشآرڪآتي : 3159
عًٍـمـًرٌٍيَـے• : 20
جْــنـسَے• : انثى
وَظْـيْفَـتْے• :
هـِـوْاًيُتـًے• :
نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 6247
السٌّمعَة : 11
الانتساب : 05/06/2009
الأوسمة :

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مركز تحميل جدعان ..:: مركز جدعان تحميل الملف - مركز جدعان تحميل الصور ::..
التوقيت
Gid3an - TwitterGid3an - Rss  Feed
مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق لتقوية الذاكره   الأحد يونيو 14, 2009 2:39 pm 

مجهود رائع

موضوع مميز
بانتظار جديدك

تنبيه لجميع  الموضوع الأصلي : 5 طرق لتقوية الذاكره -||- المصدر : منتديات احلى عالم جدعان

 
توقيع العضو :~.. امورة زمانها ..~
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

 ~|| معلومات العضو ||~
سمو آلآمير

..::| مشرف قسم القصص |::..
avatar

~|| بيانات العضو ||~
عدد مشآرڪآتي عدد مشآرڪآتي : 910
عًٍـمـًرٌٍيَـے• : 26
جْــنـسَے• : ذكر
وَظْـيْفَـتْے• :
هـِـوْاًيُتـًے• :
نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 3925
السٌّمعَة : 2
الانتساب : 12/06/2009
الأوسمة :

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مركز تحميل جدعان ..:: مركز جدعان تحميل الملف - مركز جدعان تحميل الصور ::..
التوقيت
Gid3an - TwitterGid3an - Rss  Feed
مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق لتقوية الذاكره   الأحد يونيو 14, 2009 4:55 pm 

مجهود رائع

تنبيه لجميع  الموضوع الأصلي : 5 طرق لتقوية الذاكره -||- المصدر : منتديات احلى عالم جدعان

 
توقيع العضو :سمو آلآمير
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

 ~|| معلومات العضو ||~
jessica

«©» عضو مميز «©»«©» عضو مميز «©»

avatar

~|| بيانات العضو ||~
عدد مشآرڪآتي عدد مشآرڪآتي : 472
عًٍـمـًرٌٍيَـے• : 24
جْــنـسَے• : انثى
وَظْـيْفَـتْے• :
هـِـوْاًيُتـًے• :
نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 3504
السٌّمعَة : 0
الانتساب : 09/05/2009
الأوسمة :

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مركز تحميل جدعان ..:: مركز جدعان تحميل الملف - مركز جدعان تحميل الصور ::..
التوقيت
Gid3an - TwitterGid3an - Rss  Feed
مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق لتقوية الذاكره   الثلاثاء يونيو 16, 2009 10:29 pm 

thxxxxx

تنبيه لجميع  الموضوع الأصلي : 5 طرق لتقوية الذاكره -||- المصدر : منتديات احلى عالم جدعان

 
توقيع العضو :jessica
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

 ~|| معلومات العضو ||~
la3fo

«©» عضو مجتهد «©»«©» عضو مجتهد «©»

avatar

~|| بيانات العضو ||~
عدد مشآرڪآتي عدد مشآرڪآتي : 1734
عًٍـمـًرٌٍيَـے• : 21
جْــنـسَے• : ذكر
وَظْـيْفَـتْے• : غير معروف
هـِـوْاًيُتـًے• : غير معروف
نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 4687
السٌّمعَة : 3
الانتساب : 27/06/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مركز تحميل جدعان ..:: مركز جدعان تحميل الملف - مركز جدعان تحميل الصور ::..
التوقيت
Gid3an - TwitterGid3an - Rss  Feed
مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق لتقوية الذاكره   السبت يونيو 27, 2009 5:41 am 

118

تنبيه لجميع  الموضوع الأصلي : 5 طرق لتقوية الذاكره -||- المصدر : منتديات احلى عالم جدعان

 
توقيع العضو :la3fo
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

 ~|| معلومات العضو ||~
dragon vegeta

«©» عضو نشيط «©»«©» عضو نشيط «©»

avatar

~|| بيانات العضو ||~
عدد مشآرڪآتي عدد مشآرڪآتي : 102
عًٍـمـًرٌٍيَـے• : 27
جْــنـسَے• : ذكر
وَظْـيْفَـتْے• :
نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 3106
السٌّمعَة : 2
الانتساب : 04/06/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مركز تحميل جدعان ..:: مركز جدعان تحميل الملف - مركز جدعان تحميل الصور ::..
التوقيت
Gid3an - TwitterGid3an - Rss  Feed
مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق لتقوية الذاكره   السبت يوليو 04, 2009 9:35 pm 

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

تنبيه لجميع  الموضوع الأصلي : 5 طرق لتقوية الذاكره -||- المصدر : منتديات احلى عالم جدعان

 
توقيع العضو :dragon vegeta
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

 ~|| معلومات العضو ||~
لولو

..::| مشرفة عــامة |::..
..::| مشرفة عــامة |::..
avatar

~|| بيانات العضو ||~
عدد مشآرڪآتي عدد مشآرڪآتي : 4435
عًٍـمـًرٌٍيَـے• : 29
جْــنـسَے• : انثى
وَظْـيْفَـتْے• :
هـِـوْاًيُتـًے• :
نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 7106
السٌّمعَة : 12
الانتساب : 18/08/2008
الأوسمة :

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو


مركز تحميل جدعان ..:: مركز جدعان تحميل الملف - مركز جدعان تحميل الصور ::..
التوقيت
Gid3an - TwitterGid3an - Rss  Feed
مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق لتقوية الذاكره   الجمعة يوليو 17, 2009 6:00 pm 



موضوع حلو كتير بتوفيق

تنبيه لجميع  الموضوع الأصلي : 5 طرق لتقوية الذاكره -||- المصدر : منتديات احلى عالم جدعان

 
توقيع العضو :لولو
 




إعلان هام
.........................
تم إنشاء منتدى من شركه VB أفضل وأسرع وتوجد ميزات اكثر

يمكنكم زيارتنا والتسجيل من هذا الرابط

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

تحياتي لجميع






LoLo LoVe a7la-3aLaM.gid3aN.cOm FoR eVeR


منتديات احلى عالم جدعان

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
 

5 طرق لتقوية الذاكره

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

  

 

Gid3an Tags الكلمات الدلالية
Gid3an Link رابط الموضوع
Gid3an bbcode BBCode
Gid3an HTML HTML كود الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات احلى عالم جدعان - افلام عربي - افلام اجنبي - اغاني - كليبات - برامج - العاب :: القسم العام | General Section :: المنتدى العام | Public dialogue-
الإعلانات النصية
منتديات ابداع فتى منتدى الحب كول منتديات نديم الحب شبكة بلاك هكرز العربيه
منتديات شط العرب منتدى أشهار Eshary.com
 •!¦[.. نغم الحياه .. ]¦!• منتديات مايكل جاكسون العربيه اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك
اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك
اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك

Loading...

Powered by ahlamontada® Version phpbb2
Copyright ©2009 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
تصميم :
EH@B
~ |[ .. جميع الحقوق محفوظة لشبكة منتديات أحلى عالم جدعان .. ]| ~

Security by i.s.s.w

منتديات احلى عالم جدعان - افلام عربي - افلام اجنبي - اغاني - كليبات - برامج - العاب

 © phpBB | انشاء منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | انشئ مدونتك

ضغط هنا لدخول رابط الجديد | ضغط هنا ل دخول صفحة المنتدى ع فيس بوك | ضغط هنا لدخول ع توتير خاص بالمنتدى